Фруктовый смузи
Фруктовый смузи

Вкуснейший напиток, заряжающий бодростью на целый день.
Для тех кто не знает, смузи - густой напиток из смешанных в блендере фруктов или ягод.

Ингредиенты

  • молоко: 20мл
  • банан: 1шт
  • киви: 1шт
  • яблоки: 1шт
  • апельсин: 1шт
  • сахар: 1ст.л.

Приготовление
Очистить фрукты от кожуры и семян.


В чашу блендера насыпать 1ст.л. сахара.


Туда же добавить молоко.


Апельсин сложить дольками (дольки можно разламывать).


Порезать кусочками банан.


Потом порезать яблоко.


В конце добавить киви.
Оставить пару тонких кружков киви для украшения.


Блендером все перемешать в однородную массу.
Разлить по стаканам и украсить кружками киви.
Смузи готов!

Приятного аппетита!




Самое вкусное

Посетители